Necə kazinoya aludə olmamaq olar

Torpaqda yerləşən kazinolar və onlayn kazinolar insanlar üçün eyni qumar probleminə səbəb ola bilər. Ona görə də bu baxımdan onların arasında ciddi fərq yoxdur.

Müasir texnologiyalar və internet evdən çıxmamağa, işdə oturmamağa və ya nəqliyyatda olmamağa, eyni zamanda sevimli şans oyunlarını oynamağa, riskə pul qoymağa və mərc etməyə imkan verir.

Amma çoxları qumara aludə olmaqdan qorxur.

Qumar asılılığı necə yaranır

Qumar asılılığı onlar üçün patoloji asılılıqdır. Bu fenomen çox güclü hesab olunur. Stabil psixikası olan insanı əhatə edə bilər. Yəni, demək olar ki, heç kim bundan sığortalanmayıb.

Çox vaxt qumar asılılığı özünə güvənməyən, başqalarını təqlid etməyə meylli və ya sadəcə çarəsiz macəraçılara təsir göstərir.

Problem əslində kazinoda deyil. Bütün bunlar insanların psixi vəziyyətindən asılıdır. Xüsusilə həssas və zəif insanlar tədricən yaranan qumar asılılığından əziyyət çəkə bilərlər. Bəziləri bunu hiss etmir.

Əgər psixologiya ilə bağlı probleminiz yoxdursa, o zaman smartfon və ya planşetinizdə Pin Up yukle təhlükəsiz seçib oynamağa başlaya bilərsiniz. Bəzi qaydalara əməl etsəniz, qumar asılılığı ilə üzləşmə təhlükəsini unuda bilərsiniz. Bu sizi təhdid etmir.

Qumar asılılığından necə qurtulmaq olar

Birdən onlara aludə olacağınızdan qorxmadan qumar oynamağa kömək edəcək bir neçə tövsiyə var.

• Oyun üçün büdcəni məhdudlaşdırın. Qumar üçün sərf etdiyiniz müəyyən bir məbləğ olmalıdır. Limit təyin edin. Məsələn, həftədə 10-20 dollardan çox pul xərcləyə bilməzsiniz. Eyni şey qazanclara da aiddir. Əgər 10-20 dollar qazanmısınızsa, oyun dayandırılmalıdır. Müvəffəqiyyəti inkişaf etdirmək istəyi nə olursa olsun;
• Borc almayın. Heç bir halda başqalarının pulu ilə oynamamalısınız. Bu, əks nəticə verə biləcək çox pis vərdişdir;
• Çox risk etməyin. Yalnız itkisi büdcənizə zərər verməyəcək pulla oynayın. Yəni maaşınızın yarısını onlayn kazinoya xərcləmək qətiyyən ən yaxşı fikir deyil. Ancaq ondan 2-3% çıxara bilərsiniz;
• Fasilə verməyi unutmayın. Ən yaxşısı həftədə 1 saat oynamaqdır. Onlayn kazinolarda uzun seansları sevirsinizsə, onda hər saatda 10-20 dəqiqə ara verin. Fasilə zamanı oyuna ara verin, təmiz havaya çıxın, dostlarla söhbət edin. Ancaq onlayn kazinolar haqqında deyil.

Hətta onlayn kazinoların özləri də insanlara qumar asılılığı ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Bəzi saytlar və proqramlar hesabın bloklanması xidməti təklif edir. Siz əbədi və ya yalnız müəyyən müddətə blok edə bilərsiniz.